¿Te confunde tanta información contradictoria de nutrición?
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*Nada más al apuntarte, en la primera lección, te comparto una perspectiva que cambiará cómo piensas acerca de la alimentación.
**Ah, y nada de fórmulas mágicas, dietas raras ni «hacks». 😉
Apuntarte es gratis y te puedes dar de baja cuando quieras.
Un poco sobre mí y FitnessVitae.com
Hola, mi nombre es Guillermo Muñoz.
Soy nutriólogo y divulgador científico.
Aquí en Fitness Vitae trato de responder una pregunta central:
¿Cómo podemos mejorar nuestro cuerpo y salud para vivir más y mejor?
Y para responderla tomo un enfoque integral en el que reúno la mejor evidencia científica de múltiples disciplinas –desde alimentación y entrenamiento hasta psicología y biología– junto con mis propias experiencias y las de mis clientes y pacientes.
¿La buena noticia?
Puedes convertirte en una versión más en forma y saludable de ti sin complicarte ni sacrificarte.
Y aquí en Fitness Vitae te ayudo a lograrlo.
Nada de “hacks” ni fórmulas mágicas ni pseudociencia promovida por influencers.
Solo información práctica, sensata y bien investigada que funciona en la vida real con personas como tú con circunstancias de vida reales.
Aquí puedes encontrar 200+ artículos gratuitos que ayudaron a que en el 2021 Fitness Vitae ganará el premio a la Mejor Página Web de Nutrición por parte de Nutrir México.
Aunado a los artículos gratuitos, desarrollé un sistema nutricional flexible llamado Nútrete Libre® y ofrezco asesorías online y presenciales (en Monterrey, MX) para aquellas personas que quieren mayor dirección y acompañamiento.
Si tienes alguna pregunta, no dudes en hacérmela saber al comentar en cualquier de mis artículos o al responder cualquier email de los que envío en mi curso gratuito de alimentación.
– Guillermo