En Fitness Vitae aprendes a convertirte en una versión más en forma y saludable de ti.
¡Hola!
Mi nombre es Guillermo Muñoz, soy coach, nutriólogo y entrenador.
Gracias al trabajo con mis clientes y a mis propias experiencias (y frustraciones) al mejorar mi cuerpo y salud, fundé Fitness Vitae para brindar una alternativa sensata y efectiva para gozar de salud y estar en forma, una que se ajusta a ti y tu vida.
¿Qué puedes encontrar aquí?
Artículos para mejorar tu cuerpo y salud
Encontrarás información práctica, basada en ciencia, con un enfoque holístico: no solo tomo en cuenta tu cuerpo, sino también tu mente y el entorno en el que te desenvuelves. Para darte una idea del contenido, empieza con las guías:
La guía completa de alimentación
Descubre los 4 elementos para alimentarte saludable (sin dietas).
La guía completa de entrenamiento
Aprende a entrenar efectiva e inteligentemente (aunque tengas poco tiempo).
La guía completa de mentalidad
Entrena tu mente para mejorar tu cuerpo (y adquiere paz mental).
Asesorías online 1 a 1
En las asesorías obtienes la guía personalizada que necesitas con el acompañamiento que mereces para obtener resultados que perduran.
El programa Come Libre
En Come Libre aprendes a transformar tus hábitos, mejorar tu relación con la comida y comer de una forma natural, consciente e intuitiva.
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