Come Libre


El programa para transformar tu cuerpo, sentirte mejor

y mejorar tu relación con la comida

Por fin, un programa sin dietas, sin contar calorías y sin restricciones

Ya no quieres preocuparte todo el día por qué comer y qué no comer.


Ya no quieres seguir otra dieta ni depender de una app.


Ya no quieres sentirte restringido ni privado de comida.


Quieres tomar control sobre tus hábitos y alimentación.


Quieres un cambio permanente.


Quieres sentirte en paz.


Come Libre te ayudará a lograrlo. Aprenderás a comer libre.


¿Qué es comer libre?

Comer libre es tomar las riendas de tu alimentación. Es dejar ir las reglas de alimentación y las restricciones, es dejar ir el estrés por la comida.


Es comer normal, sin complicaciones.


Es comer de manera intuitiva y flexible. 


Al comer libre no solo mejoras tu cuerpo y tu salud, sino que además disfrutas la comida y, a fin de cuentas, la vida.


¿Qué harías con tu tiempo, atención y energía cuando la comida deje de tomar un papel central en tu día?


Lo que otros han dicho...

El programa da excelente resultados

Come Libre definitivamente me ayudó a visualizar el problema del peso de una manera diferente, creo que debemos de empezar por ahí. Cada vez me estreso menos y me siento más segura de mí. Hablar de nutrición es también hablar de la psicología que hay detrás de comer saludable. Es un reto, pero el programa da excelentes resultados.

Ana Paula Ornelas


Me ha enseñado mucho y me ha traído tranquilidad a mi relación con la comida

Me gustó mucho el programa desde el inicio, desde la primera acción, me sorprendió, me agradó. Sí esperaba algo distinto a otros programas. Claro que es difícil de aplicar, pero es fácil de entender, está bien explicado, es claro, con ejemplos, y sobre todo es muy práctico. Además cuenta con buen material de apoyo para llevar a cabo las acciones que se piden. Me ha enseñado mucho y me ha traído tranquilidad a mi relación con la comida.

Gabriela T.

Desde que inicié el programa bajé de peso 

Las herramientas que te da el programa son la base para cumplir cualquier objetivo, me sorprendió muchísimo que desde que inicié el programa bajé de peso y sin pasar tanta hambre como procesos anteriores. Lo mejor de todo, que te acostumbras a ello ya que la comida se siente ¡DELICIOSA! Estando ocupado y todo, sigo practicando los principios. 

Rafa S.

Ha superado mis expectativas

Nos esforzamos en comer lo más saludable posible y sin embargo descuidamos cómo comemos. Sinceramente, pensaba que Come Libre me no me iba a aportar nada nuevo, pero ha superado mis expectativas: la comida me sabe mejor, me siento más relajado antes, durante y después de la comida, y sobre todo es una herramienta que suma para conseguir una salud global.

José Sierra


Liberarme del estrés de las dietas es lo mejor que me ha podido pasar

Es un programa muy fácil de seguir y completamente práctico, realmente me ayudó a mejorar mis hábitos alimenticios y a mejorar la relación con la comida. Liberarme del estrés de las dietas es lo mejor que me ha podido pasar. Me encantó la metodología con tareas diarias, te ayuda a estar más comprometido.

Leidy


¡Hola! 


Mi nombre es Guillermo Muñoz.


Soy coach, futuro nutriólogo, escritor y creador de FitnessVitae.com, el mejor blog independiente de divulgación de nutrición, salud y bienestar en México.


Creía que la mejor manera para alimentarnos mejor era seguir una dieta o un plan que diga qué comer y qué no comer. Y si es lo acompañábamos de contar calorías y "macros", mejor. 


Pero estas estrategias NO funcionan (créeme, he probado de todo). Además de que son innecesariamente laboriosas, rara vez ayudan a mantener resultados de por vida y esto es lo que quieres. 


Alimentarnos saludablemente no debería de ser complicado, y mucho menos estresante. Tampoco debería de tomar tanto de nuestro tiempo, atención y energía.


Por está razón desarrollé Come Libre.


Come Libre es una mejor alternativa que no solo te ayuda a mejorar tu alimentación, tu cuerpo y salud, sino también a sentirte bien y en paz en el proceso. 


El programa te dará la libertad que te abre una puerta para dirigir tu energía a las cosas que son más importantes para ti en tu vida.


Espero que decidas unirte el programa. Genuinamente confío en que te aportará valor. 

Precio: $699 MXN

¿En qué consiste el programa?

Para transformar tu cuerpo y salud es necesario ver más allá de qué comes. 


También debes enfocarte en cómo comes y en cómo piensas acerca de la comida. Al enfocarte en estos dos aspectos tomas las riendas de tu alimentación sin dietas ni restricciones. Comes con placer, sin estrés y sin culpa.  


En Come Libre te enseñaré cómo lograr esto mediante un programa práctico de 28 días. 


Así funciona: cada día recibes una lección y lo pones en práctica ese día. El siguiente día haces lo mismo y el siguiente otra vez.


Al igual que necesitas practicar para hablar otro idioma o tocar un instrumento musical, la única manera de desarrollar las habilidades que necesitas para transformar tu cuerpo y alimentación es mediante la práctica diaria.


Lo mejor de todo es que las habilidades que desarrollarás te servirán por el resto de tu vida, las llevarás contigo siempre: las puedes aplicar cuando sea y en donde sea, no importa si estás comiendo en casa, en una reunión o en un restaurante, y no importa el tipo de comida que esté en tu plato.

Come Libre te ayudará a:

  • Verte y sentirte mejor
  • Decirle adiós a dietas, contadores de calorías y menús
  • Dejar de estresarte y preocuparte por la comida
  • Conquistar tus antojos
  • Comer con placer y sin culpa
  • Sentirte en paz y en control

Aprenderás:

  • El mejor sistema para controlar cuánto comes (sin contar calorías)
  • Cómo distinguir entre los dos tipos de hambre
  • Los 4 pasos para conquistar tus antojos
  • La herramienta esencial para empezar a comer sin miedo
  • Las 3 preguntas que te llevan a disfrutar y saborear más la comida
  • 6 claves mentales indispensables para obtener resultados permanentes
  • Y más...

Tendrás apoyo:

  • Si tienes preguntas o necesites ayuda, ponte en contacto en la sección de apoyo. Ahí estamos para ayudar.

Da un vistazo dentro de Come Libre

Precio: $699 MXN

Apúntate antes del 19 de Junio y obtén GRATIS dos mini-cursos de regalo

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GRATIS

BONUS #1: Mini-curso "Disminuye estrés"

Lidiar mejor con el estrés es una de las habilidades clave para mejorar tu cuerpo y salud. 


Nunca podremos eliminar por completo las fuentes de estrés en nuestra vida. Lo que sí podemos hacer es aprender a responder ante situaciones estresantes. En las palabras de Jon Kabat-Zinn, científico y maestro de meditación, no podemos detener las olas, pero sí podemos aprender a surfear.


En este mini-curso aprenderás a surfear las olas de estrés en tu vida.

$249 MXN

GRATIS

BONUS #2: Mini-curso "Navega tus emociones"

Lo reconozcamos o no, nuestras emociones guían nuestras decisiones y acciones. 


Mientras que es normal (y esperado) que en ocasiones uses a la comida para apaciguar emociones negativas como ansiedad, esto te puede dificultar avanzar hacia tus metas cuando la comida es la única o la principal estrategia que usas. 


En este mini-curso aprenderás estrategias para reconocer y regular tus emociones. Al hacerlo, te sientes mejor y tomas el mando de tus hábitos y alimentación. 

​Aprovecha antes de que los mini-cursos bonus desaparezcan

19
Días
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Horas
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Minutos
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Segundos

Garantía incondicional

Si pruebas Come Libre durante 30 días y sientes que no has progresado hacia tus metas, contáctanos e incondicionalmente te damos un reembolso completo. 


Satisfacción garantizada

Preguntas frecuentes

¿Cuándo empieza y se termina el programa?

¿Hasta cuando tengo acceso al programa?

¿Come Libre me ayudará a perder peso?

Ya como bastante saludable, ¿el programa aún me servirá?

¿Puede acceder al programa desde mi celular?

Si tengo dudas durante el programa, ¿puedo ponerme en contacto para recibir ayuda?

¿Qué pasa si no me gusta?

Tengo más preguntas, ¿cómo puedo ponerme en contacto?

Lo entiendo...

Cada vez que inviertes en un programa, hay un riesgo, ¿cierto? ¿Qué tal si no funciona?


Veamos el mejor y el peor de los escenarios.


Mejor escenario: En los próximos 28 días, te sientes más en paz, con mayor tranquilidad. Disfrutas y saboreas más la comida. Te estresas menos. Conquistas tus antojos. Te ves mejor. Te sientes más cómodo(a) en tu cuerpo. Adquieres herramientas para tomar control de tu alimentación de por vida.


Ese es el mejor escenario.


¿Cuál sería el peor de los escenarios?


Peor escenario: Tal vez intentas el programa durante algunas semanas y te das cuenta que no es lo que buscabas, que no es para ti.


En ese caso, recibes un reembolso completo. 


Entonces, no hay ningún riesgo de probar Come Libre


Da el brinco.


Si estás aquí es porque tal vez lo que has intentado no te ha funcionado como has querido, ¿por qué no intentar algo diferente?

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