Come Libre


El programa para transformar tu cuerpo, sentirte mejor

y mejorar tu relación con la comida

Por fin, un programa sin dietas, sin contar calorías y sin restricciones

Ya no quieres preocuparte todo el día por qué comer y qué no comer.


Ya no quieres seguir otra dieta ni depender de una app.


Ya no quieres sentirte restringido ni privado de comida.


Quieres tomar control sobre tus hábitos y alimentación.


Quieres un cambio permanente.


Quieres sentirte en paz.


Come Libre te ayudará a lograrlo. Aprenderás a comer libre. 

¿Qué es comer libre?

Comer libre es tomar las riendas de tu alimentación. Es dejar ir las reglas de alimentación y las restricciones, es dejar ir el estrés por la comida.


Es comer normal, sin complicaciones.


Es comer de manera intuitiva y flexible. 


Al comer libre no solo mejoras tu cuerpo y tu salud, sino que además disfrutas la comida y, a fin de cuentas, la vida.


¿Qué harías con tu tiempo, atención y energía cuando la comida deje de tomar un papel central en tu día?

¿En qué consiste el programa?

Come Libre es un programa autoguiado y práctico de 28 días.


Cada día recibes una lección y lo pones en práctica ese día. El siguiente día haces lo mismo y el siguiente otra vez.


Al igual que necesitas practicar para hablar otro idioma o tocar un instrumento musical, la única manera de desarrollar las habilidades que necesitas para transformar tu cuerpo y alimentación es mediante la práctica diaria.

Come Libre te ayudará a:

  • Verte y sentirte mejor
  • Decirle adiós a dietas, contadores de calorías y menús
  • Dejar de estresarte y preocuparte por la comida
  • Conquistar tus antojos
  • Comer con placer y sin culpa
  • Sentirte en paz y en control

Aprenderás:

  • El mejor sistema para controlar cuánto comes (sin contar calorías)
  • Cómo distinguir entre los dos tipos de hambre
  • Los 4 pasos para conquistar tus antojos
  • La herramienta para empezar a comer sin miedo
  • Las 3 preguntas que te llevan a disfrutar y saborear más la comida
  • 6 claves mentales esenciales para obtener resultados permanentes
  • Y más...

Lo que otros han dicho...

Come Libre definitivamente me ayudó a visualizar el problema del peso de una manera diferente, creo que debemos de empezar por ahí. Cada vez me estreso menos y me siento más segura de mí. Hablar de nutrición es también hablar de la psicología que hay detrás de comer saludable. Es un reto, pero el programa da excelentes resultados.

Ana Paula Ornelas


Me gustó mucho el programa desde el inicio, desde la primera acción, me sorprendió, me agradó. Sí esperaba algo distinto a otros programas. Claro que es difícil de aplicar, pero es fácil de entender, está bien explicado, es claro, con ejemplos, y sobre todo es muy práctico. Además cuenta con buen material de apoyo para llevar a cabo las acciones que se piden. Me ha enseñado mucho y me ha traído tranquilidad a mi relación con la comida.

Gabriela T.


Nos esforzamos en comer lo más saludable posible y sin embargo descuidamos cómo comemos. Sinceramente, pensaba que Come Libre me no me iba a aportar nada nuevo, pero ha superado mis expectativas: la comida me sabe mejor, me siento más relajado antes, durante y después de la comida, y sobre todo es una herramienta que suma para conseguir una salud global.

José Sierra


Sobre el creador

¡Hola! 


Mi nombre es Guillermo Muñoz.


Soy coach, futuro nutriólogo, escritor y creador de FitnessVitae.com, el mejor blog independiente de divulgación de nutrición, salud y bienestar en México.


Confío que Come Libre te ayudará a verte mejor, a sentirte mejor y a disfrutar más la comida. 

Da un vistazo dentro de Come Libre

Garantía incondicional

Si no estás satisfecho con Come Libre, no hay problema. Contáctanos en los primeros 28 días después de tu compra e incondicionalmente te damos un reembolso completo.

Come Libre vuelve a abrir sus puertas

el 26 de mayo

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En el manual aprenderás las 10 cualidades para comer saludablemente, sin estrés y sin culpa.

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Preguntas frecuentes

¿Cuándo empieza y se termina el programa?

¿Hasta cuando tengo acceso al programa?

¿Come Libre me ayudará a perder peso?

Ya como bastante saludable, ¿el programa aún me servirá?

¿Qué pasa si no me gusta el programa?

Tengo más preguntas, ¿cómo puedo ponerme en contacto?

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Y te notificaremos cuando Come Libre abra sus puertas de nuevo. 

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